Просыпаясь утром и видя темные круги под глазами я понимаю, что нарушила где — то режим питания или отдыха. Понимаю, что мне не хватает витамина К. Что я делаю? Я готовлю себе вкусный и полезный завтрак из цветной капусты и помидоров, добавляю туда укроп, зеленый перец, листья салата, яблоко, немного лука. Заправляю все это сметаной и солью по вкусу. Очень вкусно и эффективно.
Конечно правильное питание, продукты насыщенные витаминами — эффективный способ для поддержания организма в норме. Но необходимо не забывать о правильном образе жизни. К примеру частые прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой, своевременный сон. Необходимо не допускать усталости организма. В этом случае и кругов под глазами не будет. И всё же после утомительных дней считаю так же очень полезны своеобразные маски для лица.
У меня часто возникают круги под глазами от усталости. Не успеваю гулять, да и питание тоже неважное. Поэтому болею часто, хотелось бы устранить круги под глазами. Не такие уж они темные, но серый оттенок заметен и бросается в глаза. Слышала, что маски из огурцов помогает высветлить кожу . Пробовала несколько раз делать такую маску, мне было недостаточно. Нужно наверное долгое время заниматься собой и делать эту маску в течении месяца. Кто пробовал, видели какой-либо результат?
Всем известно, что круги под глазами это датчик того, какой образ жизни мы ведем. Появляются они от недосыпа, пассивного образа жизни, а также чрезмерного употребления жидкости. Все эти факторы необходимо устранить в первую очередь. Кроме того, действенным средством являются примочки на основе настоя укропа, ромашки, василька или розмарина, изготовленного из расчета 1 чайная ложка сухой травы на стакан воды. Данное средство поможет нормализовать кровоток в области под глазами.
Обычно круги под глазами у меня появляются тогда, когда не высыпаюсь в полной мере. К сожалению, часто и подолгу работаю за компьютером, поэтому не высыпаюсь я частенько. В таком случае — первое, что нужно сделать — отдыхать побольше, и второе — я делаю примочки для глаз из зеленого чая. Завариваю средней крепости раствор и прикладываю с ватными дисками на глаза. Зеленый чай тонизирует кожу и снимает усталость глаз.
Выглядеть моложе? Легко!
Просыпаясь утром и видя темные круги под глазами я понимаю, что нарушила где — то режим питания или отдыха. Понимаю, что мне не хватает витамина К. Что я делаю? Я готовлю себе вкусный и полезный завтрак из цветной капусты и помидоров, добавляю туда укроп, зеленый перец, листья салата, яблоко, немного лука. Заправляю все это сметаной и солью по вкусу. Очень вкусно и эффективно.
Конечно правильное питание, продукты насыщенные витаминами — эффективный способ для поддержания организма в норме. Но необходимо не забывать о правильном образе жизни. К примеру частые прогулки на свежем воздухе, занятие физкультурой, своевременный сон. Необходимо не допускать усталости организма. В этом случае и кругов под глазами не будет. И всё же после утомительных дней считаю так же очень полезны своеобразные маски для лица.
У меня часто возникают круги под глазами от усталости. Не успеваю гулять, да и питание тоже неважное. Поэтому болею часто, хотелось бы устранить круги под глазами. Не такие уж они темные, но серый оттенок заметен и бросается в глаза. Слышала, что маски из огурцов помогает высветлить кожу . Пробовала несколько раз делать такую маску, мне было недостаточно. Нужно наверное долгое время заниматься собой и делать эту маску в течении месяца. Кто пробовал, видели какой-либо результат?
Всем известно, что круги под глазами это датчик того, какой образ жизни мы ведем. Появляются они от недосыпа, пассивного образа жизни, а также чрезмерного употребления жидкости. Все эти факторы необходимо устранить в первую очередь. Кроме того, действенным средством являются примочки на основе настоя укропа, ромашки, василька или розмарина, изготовленного из расчета 1 чайная ложка сухой травы на стакан воды. Данное средство поможет нормализовать кровоток в области под глазами.
Обычно круги под глазами у меня появляются тогда, когда не высыпаюсь в полной мере. К сожалению, часто и подолгу работаю за компьютером, поэтому не высыпаюсь я частенько. В таком случае — первое, что нужно сделать — отдыхать побольше, и второе — я делаю примочки для глаз из зеленого чая. Завариваю средней крепости раствор и прикладываю с ватными дисками на глаза. Зеленый чай тонизирует кожу и снимает усталость глаз.